Aktyvus Utenos ritmas: nuo idėjos iki rezultato

2024 metai buvo ypatingi Utenos miesto ir rajono gyventojams, nes jie aktyviai dalyvavo Utenos daugiafunkcio sporto centro (toliau – Utenos DSC) vykdomame projekte „Uteniški – būk aktyvus, stiprus ir sveikas!“. Sporto rėmimo fondo finansuojamas projektas Nr. NSA-FA-RFA-2024-0086 buvo vykdomas nuo liepos iki gruodžio mėnesio ir juo buvo siekiama skatinti fizinį aktyvumą, stiprinti emocinę gerovę bei ugdyti bendruomeniškumą.


Olimpinės bronzos prizininkas Gintautas Matulis pasirinko raminančius ir atpalaiduojančius jogos užsiėmimus

Kova su menku fiziniu aktyvumu

Lietuvos gyventojų fizinio aktyvumo statistika atspindi šalies iššūkius: daugiau nei trečdalis gyventojų visiškai nesportuoja. Utenos rajone aktyvų gyvenimo būdą deklaruoja tik 31,9 proc. suaugusiųjų, o tarp vaikų ir jaunimo pastebimos problemos, susijusios su antsvoriu, nutukimu ir netaisyklinga laikysena. Atsakant į šiuos iššūkius, projektas buvo orientuotas į skirtingas amžiaus grupes, siekiant skatinti visapusiškai sveikesnį gyvenimo būdą.

Platus veiklų spektras

Projekto metu organizuotos įvairios veiklos, kurios atliepė gyventojų poreikius.

Plaukimo ir vandens aerobikos užsiėmimai suteikė galimybę lavinti fizinį ištvermingumą ir stiprinti sveikatą.

Jogos ir pilateso užsiėmimai sulaukė didelio suaugusiųjų, ypač moterų, susidomėjimo dėl galimybės atsipalaiduoti bei pagerinti bendrą savijautą.

Kačibolo ir savigynos užsiėmimai ne tik skatino fizinį aktyvumą, bet ir ugdė socialinius bei asmeninius įgūdžius.

Judrieji užsiėmimai penkiose Utenos rajono bendruomenėse (Kuktiškėse, Daugailiuose, Leliūnuose, Saldutiškyje ir Vyžuonose) subūrė daugiau nei 140 dalyvių, taip buvo stiprinamas bendruomeniškumas ir skatinamas sveikas gyvenimo būdas.

Užsiėmimuose dalyvavo ir savo pavyzdžiu skatino ir Utenoje žinomi žmonės – olimpinį bronzos medalį į Uteną parvežęs nacionalinės trijulių krepšinio rinktinės narys Gintautas Matulis, Utenos DSC direktorius Mindaugas Kildišius, olimpietė lengvaatletė Ieva Gumbs, olimpietė slidininkė Ieva Dainytė.


Kačibolas – nauja, Lietuvoje greitai populiarėjanti sporto šaka, ypač mėgstama moterų

Rezultatai, kurie džiugina

Projektas pritraukė daugiau nei 500 dalyvių – tai puikus pasiekimas, atspindintis Utenos rajono savivaldybės visuomenės poreikį aktyviai gyventi. Dalyvaudami projekto veiklose uteniškiai ne tik pagerino fizinę ir emocinę savijautą, bet ir atrado naujų pomėgių bei aktyvaus laisvalaikio galimybių.

Tęstinumo perspektyvos

Projekto metu sukurti bendruomeniniai ryšiai ir dalyvių aktyvumas tapo tolesnių iniciatyvų pagrindu. Planuojama toliau organizuoti fizinio aktyvumo užsiėmimus, ieškoti finansavimo ir bendradarbiauti su vietos bendruomenėmis, kad sveikesnis gyvenimo būdas taptų neatsiejama uteniškių kasdienybės dalimi.

Ačiū visiems, prisidėjusiems prie projekto įgyvendinimo: dalyviams ir veiklų instruktoriams. Kartu kuriame stipresnę, aktyvesnę ir laimingesnę Utenos bendruomenę.

Projektas bendrai finansuojamas valstybės biudžeto lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.

Utenos DSC inf. ir nuotr.

Nėra pranešimų, kad būtų rodomas

Naujienos iš interneto

Rekomenduojami video

Aktualijos

Featured

Ignalinos naujienos

Indraja

Įvairenybės

Jaunimas