Judėjimas nėra pasirinkimas: mokslininkai įspėja apie pavojingą fizinio neaktyvumo ribą
„Mes kaip rūšis esame apsileidę – nerasti 11 minučių per dieną fiziniam aktyvumui yra sunkiai pateisinama“, – sako Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto…
Žyma: judėjimas
Judėkime dabar – kūnas padėkos ateityje
Mes visi esame sukurti judėti, todėl net ir minimalus fizinis aktyvumas kasdien duoda milžinišką naudą mūsų sveikatai. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja…
Daugiau judėti žmones gali paskatinti šeimos gydytojas ir darbdavys
Nuo fizinio pasyvumo ir ilgalaikio sėdėjimo miršta daugiau žmonių nei nuo rūkymo. Higienos instituto specialistai ragina ieškoti priemonių, kurios padėtų skatinti dirbančiųjų…