Nerūdijančio plieno ar ketaus puodai: ką rinktis?
Renkantis puodus kasdieniam gaminimui dažnas susiduria su dilema – kuris pasirinkimas bus praktiškesnis, ilgaamžiškesnis ir labiau atitiks individualius įpročius. Nors tiek nerūdijančio plieno, tiek...
Kaip susikurti ramią vakaro rutiną po įtemptos dienos?
Po ilgos ir įtemptos dienos daugelis jaučia, kad kūnas yra namuose, bet mintys vis dar darbe. Nuolatinis skubėjimas, ekranai, informacijos perteklius ir atsakomybės neleidžia...
Uždegiminiai procesai organizme: kaip atpažinti ir suvaldyti?
Uždegimas – tai natūrali organizmo apsaugos reakcija, kurios tikslas kovoti su infekcijomis, audinių pažeidimais ar kitais kenksmingais veiksniais. Tačiau kai ši reakcija tampa chroniška,...
Erdvios spintos paslaptis: teisingas vidaus išdėstymas
Dažnas namų savininkas svajoja apie erdvią, tvarkingą ir lengvai prižiūrimą spintą, tačiau realybėje vietos visada atrodo mažiau, nei norėtųsi. Net ir pakankamai didelė spinta...
Po daugelio metų svetur sugrįžo ir pasinėrė į kūrybą
Pilkas dangus ir rudeniškai darganotos dienos kol kas nepadeda susigyventi su mintimi, kad jau gruodžio vidurys, o netrukus – didžiausia metų šventė.
Iš dalies susivokti...
„Utenos ATV Purvo šernai“ garsina savo miesto vardą
Šie metai Utenos keturratininkams – išskirtiniai. Iškovota daug medalių, taurių ir prizinių vietų bekelės varžybose. Sportininkai su pagarba ir pasididžiavimu vilki marškinėlius, ant kurių...
Pirmadienį Utenoje startuoja „Kalėdinė mugė“
Utenoje esančiame prekybos centre „Aušra“ pirmadienį prasidėjo tradicinė „Kalėdinė mugė“: čia savo produkciją, gaminius ir prekes pristato 14 dalyvių.
Čia net patys išrankiausi pirkėjai gali...
Šventės ne visiems lengvos: „Caritas“ kviečia dalytis gerumu
Artėjant Kalėdoms, kai vis dažniau kalbama apie gerumą ir bendrystę, Mažeikių Švč. Jėzaus Širdies parapijos „Caritas“ tęsia tradicine tapusią akciją „Dosnumo krepšeliai“. Jau antrus...
Miesto puošmena sulaukė dovanos
Gruodis – dovanų metas. Dovanas ne tik malonu gauti, bet ir dovanoti. Daugelio uteniškių manymu, vienas gražiausių Utenos medžių – klevas, augantis ties J....
Sėkmingas projektas dovanoja žinių bei įgūdžių
Utenos socialinės globos namai įgyvendina Utenos rajono savivaldybės remiamą projektą „Asmenų su negalia psichikos sveikatos stiprinimas“. Jo dėka paslaugų gavėjai ne tik stiprina savo...