Kokie įpročiai gali padėti pasirūpinti kokybišku miegu?
Kokybiškas miegas yra vienas svarbiausių geros fizinės ir psichinės savijautos pagrindų. Jis daro įtaką energijos lygiui, koncentracijai, emocinei būsenai ir net imunitetui.…
Autorius: Utenos diena
Utenos apskrityje pajamas jau deklaravo 60 proc. savarankiškai dirbančiųjų
2026 m. balandžio 22 d., Panevėžys. Panevėžio apskrities valstybinė mokesčių inspekcija (AVMI) primena savarankiškai dirbusiems gyventojams apie būtinybę pateikti pajamų deklaracijas iki…
Ar žoliapjovės traktoriukai tikrai taupo laiką?
Didelių sklypų priežiūra dažnai tampa rimtu iššūkiu, ypač pavasario ir vasaros sezonu, kai žolė auga sparčiausiai. Daugelis žmonių svarsto, ar verta investuoti…
Ar verta rinktis analoginius filtrus Komfovent įrenginiams vietoje originalių?
Rekuperacinės sistemos šiandien yra neatsiejama modernaus būsto dalis. Jos užtikrina nuolatinį šviežio oro tiekimą, mažina drėgmę ir padeda palaikyti sveiką mikroklimatą patalpose.…
Utenoje, kaip įtariama, nužudyta moteris: įtariamasis – iš artimos aplinkos
Ketvirtadienį Utenoje buvo rastas galimai nužudytos senjorės kūnas. Ankstų ketvirtadienio rytą specialiosios tarnybos skubėjo į Aukštakalnio mikrorajoną. Į Taikos gatvę atvykę ugniagesiai…
Tūkstančiai gyventojų už elektrą gali mokėti mažiau
Kiekvienam namų ūkiui svarbu protingai valdyti išlaidas, o ypač tai aktualu jautriausioms visuomenės grupėms: gaunantiems socialinę paramą, šalpos senatvės pensiją, šalpos kompensaciją…
Mieste rekonstruojama šiluminė trasa
Utenoje prie pagrindinės – J. Basanavičiaus – gatvės (šalia J. Basanavičiaus paminklo) nemenkame plote šiuo metu vykdomi šiluminės trasos rekonstrukcijos darbai. Rangos…
Ką būtina žinoti apie atliekų rūšiavimą?
Atliekų rūšiavimas daugeliui gyventojų jau tapo kasdieniu įpročiu, tačiau gerų rezultatų neleidžia pasiekti vis dar neaiškios rūšiavimo taisyklės. Nors rūšiavimo infrastruktūros tikrai…
Dėl kelyje policininkui pasiūlyto kyšio – teistumas ir solidi bauda verslininkui
Teismas 61 metų vilnietį verslininką T. A. T. pripažino kaltu dėl valstybės tarnautojo – policijos tyrėjo, sustabdžiusio jį už Kelių eismo taisyklių…
Nuo lauko iki stalo be tarpininkų
Lietuvoje vis garsiau kalbant apie vietos ekonomikos stiprinimą, trumposios maisto tiekimo grandinės išlieka viena svarbiausių, tačiau dar ne iki galo išnaudotų galimybių.…