ĮvairenybėsVilniaus vasaros programa kviečia keliauti į Indiją
2020 birželio 15, Pirmadienis 11:02

Vilniaus vasaros programa kviečia keliauti į Indiją

Vilniaus vasaros programa kviečia keliauti į Indiją

Vilniuje vasaros sezoną atidaręs pirmasis „Atostogų Vilniuje" savaitgalis, skirtas Italijai, ne tik įpūtė stilingos itališkos dvasios, bet ir daugelį atviliojo į Vilnių. Sėkmingai startavęs projektas jau šį savaitgalį – birželio 19–21 dienomis – pakvies toliau keliauti po pasaulį ir atostogauti su Indijos ritmais, spalvomis ir skoniais.

Indijos savaitgalį – joga, mandalos ir maistas

„Indijos atostogų" metu Vilniuje suskambės indiška muzika, vyks jogos užsiėmimai, pasklis aštrus ir pikantiškas šios šalies maisto kvapas.
Savaitgalio centru šį kartą taps Vilniaus Lukiškių aikštė, kurioje vyks nemokamos jogos pamokos, indiškų šokių pasirodymai. Prie Vilniaus gynybinės sienos bastėjos vyks kino seansas, Užupyje – tradicinės indiškos keramikos užsiėmimai bei paskaitos. Lietuvos šachmatų federacija Bernardinų sode surengs iš Indijos kilusio žaidimo – šachmatų – turnyrą bei papasakos jų istoriją. Daugiau informacijos ir visa savaitgalio programa – svetainėje https://www.govilnius.lt/indiskos-atostogos-vilniuje.

„Indiškų atostogų" savaitgalio dalyviams Vilniuje toliau galios specialios nuolaidos nakvynei, pramogoms ir maitinimui. Pigesnėmis kelionėmis į sostinę rūpinsis projekto partneriai „LG Keleiviams", „Kautra", „BusTuras", „Citybee", atvykusiems savo automobiliais pigų automobilių statymą Vilniaus centre pasiūlys „Unipark". Norintys gauti išskirtinių kainų pasiūlymų kviečiami registruotis projekto svetainėje ir gauti nuolaidų suteikiantį kodą.

Kelionės po pasaulį Vilniuje tęsis visą vasarą
Vilniaus miesto savivaldybės ir „Go Vilnius" paskelbta atostogų Vilniuje kampanija kviečia Lietuvos gyventojus apkeliauti pasaulį per septynis savaitgalius. Kas antrą vasaros savaitgalį nuo birželio pradžios Vilnius virsta vis kita šalimi. Egzotiškų atostogų nuotaiką mieste kurs septynių keliautojų itin pamėgtų šalių kultūros – pradedant Italija, tuomet Indija, JAV, Prancūzija, Ispanija, Vokietija ir Japonija.
Didelis privalumas – norintiems patirti šių šalių atmosferą nereikės skristi ir keliauti tūkstančių kilometrų. Kelionei sutaupytą laiką bus galima skirti smagioms pramogoms ir atradimams. Šiai kampanijai įgyvendinti susivienijo įvairios sostinės bendruomenės, ekskursijų ir renginių organizatoriai, restoranai, viešbučiai ir menininkai, kad į užsienį išvykti negalintiems lietuviams egzotiškas patirtis sukurtų gimtinėje. Projektu tikimasi padėti ir turistų srauto netekusiam verslui išgyventi šį atostogų sezoną. Daugiau informacijos apie projektą galima rasti www.atostogosvilniuje.lt.

Medžiaga parengta pagal Vilniaus miesto savivaldybės užsakymą. Turinys apmokėtas.

 

 

 

Susiję įrašai (pagal žymę)

  • Vilniaus Rotušės aikštėje šeštadienį įsikurs Holivudas

    Šį šeštadienį, kai JAV švęs Nepriklausomybės dieną, Vilniaus Rotušės aikštė pavirs Holivudu – vienu ryškiausiu amerikietiškos kultūros simboliu. Čia bus galima išvysti Holivudo raudonąjį kilimą, senovinių amerikietiškų automobilių parodą, JAV gimusį energingąjį lindihopo šokį ir pasiklausyti roko šlagerių koncerto.

  • Vaikų stovyklos: nuo statybų iki maisto paieškų gamtoje

    Virusas kone tris mėnesius namuose įkalino ne tik suaugusiuosius, bet ir vaikus. Vyresniųjų klasių mokiniams mokslo metai jau beveik baigėsi, todėl jų tėvams klausimų išlieka gerokai daugiau nei atsakymų. Kur jų atžalos praleis šią vasarą? Kaip protingai susidėlioti visos vasaros planus? Kol tėvai svarsto, kuo užimti vaikus, stovyklų organizatoriai jau dėlioja vaikų užimtumo planus ir žada pasiūlyti įsimintinų įspūdžių puokštę: vieni vaikai mokysis statyti namus iš medienos ir šiaudų, kiti panirs į sportinę veiklą ar gamtos teikiamus malonumus.

  • PUSRYČIAI VILNIUJE

    Pusryčiai, pietūs ir vakarienė – tai būtini dienos ritualai, padedantys visą dieną jaustis energingiems, darbingiems ir sveikiems. Beje, subalansuota mityba ir tinkamai pasirinktas rytinis maistas taip pat nulemia gerą bendrą savijautą ir fizinę sveikatą.

    Pusryčiavimas – pirmas, dienos pradžioje atliekamas valgymo ritualas, kurį beveik visada sudaro pasirinktas patiekalas ir šaltas arba karštas gėrimas (kava, arbata, sultys ar kt.). Verta pasakyti, kad pusryčių istorija siekia labai senus laikus. Dar nuo Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės laikų ant pusryčių stalo būdavo nemenkas patiekalų pasirinkimas: pieno produktai (varškė, varškės sūris, varškėčiai), įvairūs miltiniai patiekalai, košės. Kiek vėliau atsirado ir kiaušinienė, pagardinama papildomais skoniais – lašinukais, svogūnais ar mėgstamomis daržovėmis. O po daugybės metų ant stalo atsirado ir sausi pusryčiai (įvairių grūdų dribsniai, paskaninami džiovintais vaisiais ir pienu). Ilgainiui neliko abejonių, kad pusryčiams reikia pasirinkti tokį maistą, kuris būtų praturtintas naudingomis medžiagomis.
    Atidžiau pažvelgus į pusryčiavimo tendencijas matyti, kad jos labiausiai priklauso nuo individualių norų bei susiformavusių įpročių. Vieni renkasi sveikus, kiti sočius pusryčius, tačiau visiems svarbu, kad jie būtų naudingi organizmui.

    Pagrindiniai pusryčių teikiami privalumai
    Pusryčiams turi būti skiriamas atidus dėmesys, nes tinkamai subalansuoti jie gali suteikti daug naudos organizmui. Pusryčiai – tai:
    1. Geros dienos garantas – skanus ir sveikas maistas dienos pradžioje. Gerai pradėtas rytas labai svarbus visos dienos savijautai.
    2. Sotumo jausmas. Tinkami pusryčiai užtikrina, kad ilgiau nebus jaučiamas alkis bei energijos stygius, todėl nuotaika bus geresnė, o visa diena – darbingesnė.
    3. Mažesnė persivalgymo tikimybė. Sočiai ir tinkamai papusryčiavus ryte, pietų ir vakarienės metu sumažės persivalgymo tikimybė.
    4. Stipresnis imunitetas. Visaverčiai pusryčiai, sudaryti iš vitaminų ir įvairių vertingųjų medžiagų, stiprina organizmą ir saugo nuo įvairių infekcijų. Tad pusryčiams geriausia rinktis kokybišką, skalsų ir vertingos sudėties maistą.
    5. Puiki bendra savijauta. Pirmiausia, geri pusryčiai skatina spartesnę medžiagų apykaitą. Tačiau ne mažiau svarbu ir tai, kad tinkami pusryčiai suteikia energijos ir apskritai skatina sveikesnį gyvenimo būdą, nes, gavę pakankamai naudingų medžiagų ryte, žmonės rečiau valgo saldumynus, mažiau vartoja saldžių gazuotų gėrimų, dažniau renkasi daržoves ir vaisius. Be to, visaverčiai pusryčiai padeda sureguliuoti cukraus kiekį ir cholesterolio koncentraciją kraujyje – tai prisideda prie geros savijautos.
    Tad ne veltui geri pusryčiai laikomi geros dienos garantu, svarbiu fizinės ir protinės energijos užtaisu, geros nuotaikos šaltiniu ir netgi būtinybe, kuri reikalinga gerai sveikatai užtikrinti. Vis dėlto norint jausti pusryčių teikiamą naudą reikia tikslingai pasirinkti produktus, kartais – netgi susidaryti kruopštų mitybos planą. Neturintiems laiko, noro ar reikiamų žinių siūloma puiki išeitis – pasinaudoti jau suplanuotais, profesionalių virtuvės meistrų paruoštais gausiais pusryčiais. Jais kasdien galite mėgautis restorane „Šventaragio sodas“. Tai kiekvieno skoniui ir poreikiams pritaikyti pusryčiai Vilniuje.

    https://sventaragiosodas.lt/pusryciai-restorane/

  • Vaikams linkėjo vasarą praleisti saugiai

    Gegužės 22 dieną Utenoje, prie Vyžuonaičio ežero pakrantės, vyko prevencinis renginys „Būk saugus atostogų metu“, skirtas mūsų rajono švietimo įstaigų trečių–ketvirtų klasių mokiniams. Šį renginį organizavo Utenos apskrities vyriausiojo policijos komisariato pareigūnai kartu su Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento, Panevėžio priešgaisrinės gelbėjimo valdybos Utenos priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos, Aplinkos apsaugos departamento Utenos valdybos gyvosios gamtos apsaugos inspekcijos pareigūnais, Utenos kolegijos medicinos fakulteto lektoriais, Lietuvos automobilių kelių direkcijos atstovais.

  • Užklupti tropinių karščių žmonės skundžiasi darbo sąlygomis ir šluoja parduotuvių lentynas

    Sinoptikai žadėjo, jog šiais metais itin anksti prasidėjusi vasara bus karšta ir ilga. Akivaizdu, kad jų prognozės pildosi su kaupu, mat Lietuvą nuo pat gegužės mėnesio vis pasiekia tropinių karščių bangos. Gyventojai apgulė vandens telkinių pakrantes, iš parduotuvių šluote šluoja kondicionavimo ir vėsinimo įrangą, ledus, vandenį, gaiviuosius gėrimus. Prekybininkai pastebi, kad išaugo ir gėrybėms šaldyti skirtų indelių bei laisvalaikio prekių – žaislų, turizmo inventoriaus, grilio reikmenų – pardavimai. Alinantys karščiai sudavė smūgį jautriausiems šalies gyventojams – ligoninės perpildytos, o medikams tenka dirbti pasiraitojus rankoves. Valstybinę darbo inspekciją užvertė žmonių skundai dėl per aukštos temperatūros, juntamo oro trūkumo biuruose, prekybos centruose bei su tuo susijusios kasdienės blogos savijautos.

  • Judriausios savivaldybės vardą šiemet pelnė Vilnius

    Pasibaigus Europos judumo savaitei (rugsėjo 16–22 dienomis), Aplinkos ministerija, šios tarptautinės miestų akcijos, skirtos tvariam judėjimui, nacionalinė koordinatorė, apibendrino jos rezultatus mūsų šalyje.

  • Žvilgsnis pro objektyvą: Ignalina

    Ignalina – nedidelis šiaurės rytų Lietuvos miestas. Šioje vietovėje maždaug XIII a. buvo keturios gyvenvietės – du palivarkai ir du kaimai, vienas iš palivarkų turėjo Ignalinos pavadinimą. Pati pagrindinė gyvenvietė pradėjo augti 1862 metais, kai buvo nutiestas Sankt Peterburgo–Varšuvos geležinkelis. Čia iškilo medinė geležinkelio stotis, o aplink ją pradėti statyti mediniai namai. 1950 metais Ignalinos miestelis tapo miestu, jis plėtotas kaip turizmo centras.

  • Linksmybės Biliakiemyje – vasarą vainikuojanti šventė

    Praėjusį šeštadienį Utenos seniūnijos gyventojai skubėjo į Biliakiemį – čia vyko Žolinė – kaimynų šventė. Bendruomeniškumu pasižyminčios seniūnijos žmonės po šv. Mišių Biliakiemio Švč. Mergelės Marijos Vardo bažnyčioje rinkosi kieme prie laisvalaikio salės. Čia parapijos administratorius kun. Povilas Klezys susirinkusiuosius vaišino ledais, buvo pagerbti garbingo amžiaus sulaukę senoliai, seniūnijos sportininkai, vyko kitos veiklos.

  • Vertintojai tako rekonstrukcijai priekaištų neranda ir giria dėl punktualumo

    Vilniaus oro uosto kilimo ir tūpimo tako rekonstrukcijos darbai vyksta sklandžiai ir be reikšmingų priekaištų. Taip didžiausio šių metų Lietuvos infrastruktūros projekto įgyvendinimą vertina jį prižiūrintys specialistai. Anot jų, rangovai į duodamas pastabas visada atsižvelgia, o atsiradusius trūkumus nedelsiant ištaiso. Giriama ir darbų sparta, dėl kurios tako asfalto danga buvo paklota greičiau nei planuota.

  • Vasarą gyvūnams reikia ypatingo dėmesio

    Kai karšta ūkiuose laikomiems gyvūnams reikia skirti kur kas daugiau dėmesio nei šaltuoju metų laiku. Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba rekomenduoja pasirūpinti tiek paukštidėse, kiaulidėse, kituose pastatuose laikomais, tiek lauke besiganančiais gyvūnais.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

UAB „Utenos Diena“,
Maironio g. 34, LT-28144, Utena.
Įm. kodas: 301537159
PVM k. LT100003891115

A.s.: LT535014500014000334
Utenos kredito unija

Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

utenosdiena.lt redakcijai rašykite adresu reklama@utenosdiena.lt

Visos teisės saugomos. © 2008 -  2019
UAB „Utenos diena“.
Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Utenos diena“ sutikimą.

LANKYTOJŲ STATISTIKA

Šiandien apsilankė:2901
Vakar apsilankė:6920
Šią savaitę apsilankė:28886
Šį mėnesį apsilankė:61603
Viso (nuo 2015-02-16):14085595
Šiuo metu naršo:
136
2020-07-10
MENŲ KALVĖ – Utenos regiono kūrėjai ir jų darbai!