Įvairenybės
Įvairenybės
Norintiems išskirtinio miegamojo – keli vertingi patarimai

Juodas miegamasis – skamba itin drąsiai, tiesa? Tačiau ar kada susimąstėte, kad toks kambarys gali būti neįtikėtinai jaukus ir patogus? Tereikia atidžiai apgalvoti keletą aspektų ir pasirinkti tinkamas priemones. Tuomet puikus rezultatas – garantuotas.

Uteniškio D. Praspaliausko kulinariniai eksperimentai – Velykoms

Šalyje paskelbus karantiną, artėjančių Velykų šventimas gyventojams kelia vis daugiau rūpesčių. Užpalių miestelyje (Utenos r.) užaugęs restorano „Amandus“ savininkas ir virtuvės šefas Deivydas Praspaliauskas teigė, kad nors neretas iš mūsų esame įpratę Velykų metu aplankyti artimuosius, šiemet turėsime būti kūrybiški ir prisitaikyti prie pasaulyje susiklosčiusios situacijos. Vienas iš būdų tai padaryti – nukreipti energiją į unikalius eksperimentus ruošiant šventinį stalą, taip sukuriant naujas ir įsimintinas velykines tradicijas.

Erotinės prekės – pirmieji paminėjimai, senovės istorijos apie jas

Ar žinote, kad erotinės prekės žmonių gyvenime yra seniau nei ratas? Taip, gali būti sunku patikėti, tačiau tai tiesa. Jeigu labiau įsigilintume į žmonių pasąmonę bei prigimtinius instinktus, tai tikrai nekeltų nuostabos, mat poreikių tenkinimas žmogui yra vienas svarbiausių prioritetų. Tačiau į psichologiją mes nesibrausime. Šis tekstas skirtas tiems, kurie nori sužinoti daugiau apie erotines prekes ir pirmuosius jų paminėjimus dar žiloje senovėje.

Fotografei Liucijai Vinčiūnienei patinka įamžinti jaunavedžių jausmus
  • AutoriusAurelija KAIRYTĖ-SMOLIANSKIENĖ
  • Priedai7 foto
  • PastasŠis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlų. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.

Fotografei Liucijai Vinčiūnienei patinka įamžinti jaunavedžių jausmus

Iš visų pasaulio vietų fotografei Liucijai Vinčiūnienei mieliausias žemėlapio taškas yra Saldutiškis – miestelis Utenos rajone, kuriame ji užaugo. Labanoro girios pa­šonėje didelę gyvenimo dalį praleidusi moteris nuo vai­kystės šeimos ar draugų šventėse, kaip pati sakė, būda­vo „ta, kuri fotografuoja“ – artimiesiems patiko šalia turėti savą fotografę, o ir pati L. Vinčiūnienė šio vai­dmens nesikratė. Puoselėjamas pomėgis ilgainiui tapo darbu, o vestuvės – viena dažniausių švenčių, kurio­se dalyvauja, mat L. Vinčiūnienei daugiausia tenka fo­tografuoti jaunavedžius. Su nuolat besišypsančia foto­grafe kalbėjomės apie darbą, žmones, kuriuos įamžina, ir pačias geriausias jos padarytas nuotraukas.

Karantino nuobodulį įveikti padės Skaitmeninė savaitė internete

Jūs galite padėti sulėtinti Covid-19 viruso plitimą. Jei turite ligos simptomų, likite namuose, jei neturite simptomų, tačiau galite likti namuose – taip ir padarykite. O, kad laikas namuose būtų išnaudotas turiningai, „Skaitmeninė savaitė“ jums pasiūlys daugybę veiklų vykstančių internetu. Kovo 23–29 d. Lietuvoje skelbiama „Skaitmeninė savaitė“, kurios šių metų pagrindinė tema yra kritinio mąstymo ugdymas. Šiandien kritinis mąstymas laikomas bene pagrindine asmens kompetencija, kuri savo svarba prilygsta skaitymui ar rašymui, tačiau šis įgūdis privalo būti nuolat tobulinamas.

Komunikacijos pasiūlymas verslui palankiomis sąlygomis ir Setupad reklamos tinkle

Koronavirusas įnešė daug neapibrėžtumo daugelyje kasdieninio gyvenimo sričių, o ypač kai kuriuose verslo segmentuose. Daugiausiai nukentėjo tie verslai, kurie glaudžiai siejami su bendravimu su žmonėmis - maitinimo paslaugas teikiančios įmonės, pramogų verslo, grožio industrijos atstovai, odontologai, kelionių agentūros ir kiti verslai.

Smaguriaukite be sąžinės priekaištų: trys sveikuoliški pyragai

Iškepti pyragą nėra labai sudėtinga, rasti progą jo gaminimui – lengva kaip du kart du, o tikimybė, jog atsiras norinčių jo paragauti, beveik visuomet yra lygi šimtui procentų. Tačiau yra ir kita medalio pusė: norisi, kad gardžiai iškeptu pyragu būtų galima smaguriauti be sąžinės priekaištų. Šiuo atveju labiausiai tiktų pyragai, kurie nebūtų pernelyg saldūs, būtų lengvai virškinami ir turėtų racionalų kalorijų kiekį. Dalinamės trimis originaliais sveikuoliškų pyragų receptais ir tikimės, kad noriai gaminsite juos ne vieną kartą.

Specialistai: dezinfekcijos valymo skysčio galima pasigaminti ir patiems

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad šiuo laikotarpiu, esant padidintai rizikai užsikrėsti Covid-19, rekomenduotina rūpestingiau valyti namus, o priemonių galima pasigaminti ir namų sąlygomis.

VTEK pataria: dovaną priimti ar mandagiai atsisakyti

Priimdami draudžiamas dovanas viešojo sektoriaus atstovai kelia visuomenei abejonių savo veiklos skaidrumu. Kada dovaną ar paslaugą galima priimti, o kada ne – tokias rekomendacines gaires pateikė Vyriausioji tarnybinės etikos komisija (VTEK).

Entomologai aptiko dar vieną naują vabalų rūšį

Kauno Tado Ivanausko zoologijos muziejaus entomologai Kuršių nerijos paplūdimyje aptiko naują Lietuvos faunai vabalų rūšį – triragius mėšlavabalius, kuriuos pirmasis pastebėjo gamtininkas Paulius Rupšas. Jie radinį vadina sensacija, nes paprastai šie vabalai veisiasi Vokietijos pajūryje, pietinėje Švedijoje, šiaurinėje Lenkijoje ir Kaliningrado srityje. Triragis mėšlavabalis daugelyje šalių laikomas nykstančia rūšimi ir yra oficialiai saugomas.

Ragina sėklomis dalintis atsakingai

Atėjus pavasariui daugelis pradeda planuoti daržo darbus, kuria sodinimo planus, taip pat rūpinasi reikalingomis sėklomis. Socialiniuose tinkluose kaip iš gausybės rago pasipila skelbimai, kuriuose siūloma mainytis įvairių spalvų, formų, skonių pomidorų, paprikų ar agurkų sėkla. Be jokios abejonės, dalintis sėklomis ir augalais labai svarbu, siekiant išsaugoti paveldą ir puoselėti augalų įvairovę. Tačiau tai reikia daryti atsakingai.

Patarimai kaip prižiūrėti natūralios odos baldus

Natūralios odos baldai labai dažnai vadinami vienu lepiausiu pasirinkimu, tad juos turi pirkti tie, kurie turi laiko kambarių priežiūrai. Tai nėra visiškai tiesa, kadangi baldai gaminami iš aukščiausios kokybės odos, kuri sėkmingai apsisaugo pati nuo aplinkinių dirgiklių, kurie gali sutrumpinti jos funkcionalumo laiko tarpą.

Paulius Stalionis: „Aš dainuoju ne tik dainas. Aš dainuoju gyvenimą!“

Savo nuoširdžia ir prasminga kūryba pavergęs tūkstančius gerbėjų širdžių į savo koncertą kviečia dainų autorius ir atlikėjas Paulius Stalionis. Šiais metais už geriausius tekstus dainoms „Auksinio lašo“ apdovanojimą gavęs dainininkas paruošė ir daug naujų kūrinių, kuriuos sudėjo jau į šeštąjį savo albumą „Saulės laikrodžiai“.

Šv. Valentino dieną tuokiasi ir varduvininkai, ir 70-mečiai

Šv. Valentino diena yra puiki proga prisipažinti meilėje ar vedybomis sutvirtinti saitus su mylimu asmeniu. Žiedus sumainyti šią ypatingą dieną kasmet nusprendžia šimtai porų, tarp kurių galima rasti ir varduvininkų, ir 70-mečių.

Pasirinkus poilsinę kelionę: kaip turiningai pailsėti

Atliktos apklausos rodo, kad didžiulė dalis žmonių savo atostogų metu nėra visiškai atitrūkę nuo kasdienių rūpesčių ir darbinių reikalų. Tačiau jei daug ir sunkiai dirbama, atostogos tampa vienintele priemone, kuri turėtų bent kuriam laikui padėti atitrūkti nuo viso to, kas įprastai kelia didžiulį stresą ir įtampą. Todėl jei šiuo metu jūs žvalgotės po poilsines keliones, turėtumėte nepamiršti keleto naudingų patarimų, kurie padės jums turiningai pailsėti.

12 SPA procedūrų privalumų mūsų kūnui ir sielai

Egzistuoja begalė SPA procedūrų privalumų mūsų kūnui ir sielai, todėl niekuomet neturėtume jaustis nepatogiai dėl to, kad bent vieną dieną leidžiame sau pasimėgauti SPA teikiamais malonumais. Tad, jei kada nors jūs stengsitės atrasti pasiteisinimų, kodėl neturėtumėte pasinaudoti SPA procedūromis, nepamirškite žemiau pateiktų priežasčių, kurios padės jums priimti teisingą sprendimą.

Draugystės žygio dalyvių permainingas oras neišgąsdino
  • AutoriusDeimantė KAZOKAITĖ
  • Priedai33 foto
  • Pastasdeimantė@utenosdiena.lt

Draugystės žygio dalyvių permainingas oras neišgąsdino

Vasario 8–9 dienomis mažoji Lietuvos kultūros sostinė Tauragnai kvietė prasmingai ir sveikai praleisti savaitgalį – dalyvauti Lietuvos valstybės atkūrimo dienai skirtame Draugystės žygyje, prie kurio prisijungė ir „Utenos dienos“ žurnalistai. Keli šimtai žygeivių iš septynių Utenos rajono seniūnijų pasipuošę šypsenomis ir tautine atributika apėjo daugiau nei 100 km ilgio draugystės ratą maršrutu Tauragnai–Juknėnai–Daugailiai–Radeikiai–Vaikutėnai–Sirutėnai–Utena–Pačkėnai–Kuktiškės–Saldutiškis–Kirdeikiai–Tauragnai. Ankstų šeštadienio rytą iš Tauragnų miestelio iškeliavusi trispalvė atgal sugrįžo sekmadienio vakarą.

Išrinktos gražiausios knygos

Knygos meno konkursui, kurį kasmet organizuoja Kultūros ministerija, šiemet pateikta 111 leidinių. Lietuvos leidyklų išleistos knygos vertintos pagal meninio apipavidalinimo ir leidybinio-poligrafinio atlikimo kriterijus.

Tauragnai kviečia dalyvauti Draugystės žygyje

Norite prasmingai ir sveikai praleisti savaitgalį? Jei taip, šis pasiūlymas – kaip tik Jums. Tauragniškiai kviečia dalyvauti Draugystės žygyje, skirtame Vasario 16-ajai. Dar nepamiršome pernykščio žygio įspūdžių, todėl šiais metais tikimės dar gausesnio dalyvių skaičiaus.

„Sengirės fondo“ įkūrėjus vienija kilnus tikslas

Didinant miškų kirtimų normas bei rezervatams sudarant vos apie vieną procentą visų šalies miškų, sengirės - miškai, kuriems yra bent 300 metų – yra ypač pažeidžiamos. Į komandą susibūrę garsūs visuomenininkai įkūrė „Sengirės fondą“, skirtą apsaugoti daugelio retų ir nykstančių augalų, grybų ir gyvūnų prieglobsčius – sengires. Anot vieno projekto iniciatorių bei „Sengirė“ filmo kūrėjo Mindaugo Survilos, tai bus ilgaamžė dovana ateitiems kartoms.

Daugiakalbystė: ko apie tai nežinojote

Globalizacija ir naujosios technologijos kiekvieną dieną lengvina komunikaciją tarp žmonių iš skirtingų pasaulio kampelių. Dėl šios priežasties dabar neužtenka mokėti tik savo gimtąją kalbą; kyla itin didelis poreikis mokėti dvi, tris ar net keturias užsienio kalbas. Taip pasaulyje daugėja daugiakalbių žmonių. Dvikalbystė pradėta tyrinėti išsamiau tik pastaraisiais metais, visgi iš tyrimų rezultatų jau galima spręsti, kad šis gebėjimas turi ne tik praktinės, bet ir pažintinės naudos. Todėl prancūzų, suomių, kinų ar rusų kalbos kursai yra išties naudingi kiekvienam.

Kontrabandininkai sparnuočius gabeno kojinėse ir arbatos pakelyje

Trys balandžiai ir dvi pušinės sniegenos sulaikytos Lavoriškių kelio poste. Muitininkai kartu su Valstybės sienos apsaugos tarnybos pareigūnais tikrino vidurnaktį iš Baltarusijos atvykusį automobilį „Volkswagen“. Paaiškėjo, kad juo važiavę du vyriškiai po viršutiniais rūbais buvo prisikimšę gyvų paukščių.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

UAB „Utenos Diena“,
Maironio g. 34, LT-28144, Utena.
Įm. kodas: 301537159
PVM k. LT100003891115

A.s.: LT535014500014000334
Utenos kredito unija

Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

utenosdiena.lt redakcijai rašykite adresu reklama@utenosdiena.lt

Visos teisės saugomos. © 2008 -  2019
UAB „Utenos diena“.
Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Utenos diena“ sutikimą.

LANKYTOJŲ STATISTIKA

Šiandien apsilankė:9719
Vakar apsilankė:10689
Šią savaitę apsilankė:46394
Šį mėnesį apsilankė:79111
Viso (nuo 2015-02-16):14103103
Šiuo metu naršo:
148
2020-07-11
MENŲ KALVĖ – Utenos regiono kūrėjai ir jų darbai!