Įvairenybės
Vaisių sultys: vitaminų šaltinis ar cukrinio diabeto priežastis?

Ekologijos ir sveikos gyvensenos šalininkai dažnai akcentuoja, kad vaisių sultis gerti sveika, nes tai esą natūralus ir daug naudingų medžiagų organizmui suteikiantis produktas. Tačiau medikai įspėja, kad vaisių sultys nėra labai sveikas desertas, o jas gausiai vartojant galima pakenkti sveikatai. Daug sulčių vartojantys asmenys rizikuoja susirgti cukriniu diabetu, nutukimu, juos dažniau kamuoja metabolinis sindromas, padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje, kepenų riebėjimas, dantų kariesas. Itin gausus vaisių sulčių vartojimas gali sukelti net virškinimo sutrikimus ir skrandžio rūgštingumo padidėjimą.

Vaikų keliuose žūva mažiau, tačiau nusižudo – daugiau

Vaikai keliuose tampa saugesni: per pastaruosius metus jų žūsta vis mažiau – lapkričio 16 dieną minimos Pasaulinės kelių eismo nelaimių aukų atminimo dienos proga pastebi Higienos instituto specialistai.

Kalbos apie partrenktą stirnelę – banalios ir nereikšmingos?

Nesenai Utenos regiono aplinkos apsaugos departamento Utenos rajono agentūroje buvo išnagrinėta administracinė byla, dėl piliečio žiauraus elgesio su eismo įvykio metu partrenkta stirna, paskatino prisiminti apie jau ne vieną kartą aprašytus ir diskutuotus transporto priemonių susidūrimų su laukiniais gyvūnais atvejus. Dažnas tūlas paklaus, o koks čia aplinkosauginis klausimas, ar nėra svarbesnių klausimų? Kur „brakonieriai', kur klimato kaita, dėl ko nebežinome, kada ruduo ar žiema prasideda, ar pasigirti, kiek kiekvieną pavasarį surenkame mūsų pačių išmestų šiukšlių? Taip pripratome prie žiniasklaidos brukamų dirgiklių, kad kalba apie partrenktą stirnelę tapo banali ir nereikšminga. Išnagrinėta byla parodė, kad tokie įvykiai eismo dalyviams turi ne tik skaudžių ir tragiškų pasekmių, bet gali turėti ir tam kitų niuansų.

Pavogė... krepšininką

Utenoje apie vyksiančias krepšinio varžybas praneša ne tik spalvingi plakatai, bet ir tam tikrose miesto vietose pastatomi reklaminiai stendai. Tačiau ilgapirščiams parūpo vienas stendas, pastatytas Aukštakalnio ir Kupiškio gatvių sankryžoje. Rungtynių, kurios vyko spalio 29 dieną, dieną pastebėta, kad minėtoje sankryžoje nebėra vieno reklaminio stendo. „Kadangi stendus statome varžybų išvakarėse, veikiausiai krepšininką pavogė naktį. Kodėl? Nežinau, gal kažkam prireikė draugo krepšininko. O gal kažkas tobulina krepšinio įgūdžius ir žaidžia vienas prieš vieną", – juokėsi klubo Utenos „Juventus" direktorius Eimantas Skersis.

Kas žinotina apie oro užteršimą kietosiomis dalelėmis

Pastarosiomis dienomis tenka girdėti, kad didžiųjų miestų oras smarkiai užterštas kietosiomis dalelėmis. Kas tos kietosios dalelės ir kaip jos gali pakenkti žmogaus sveikatai?

Užakusias širdies kraujagysles gydys deimantiniu grąžtu

Klaipėdos jūrininkų ligoninės medikai pirmieji Vakarų Lietuvoje ir antrieji šalyje atliko unikalias gydymo procedūras pacientams, kenčiantiems dėl užakusių vainikinių širdies arterijų. Kraujagyslės spindį, kurio neįmanoma praplėsti iki šiol taikytais gydymo būdais, intervencinės kardiologijos specialistai pragręžė specialiu deimantiniu grąžtu.

Godumas kainuos brangiai

Utenos regiono aplinkos apsaugos departamento pareigūnams įkliuvo Ignalinos r. Svirkų ežere žvejojęs vyras, nepaisęs nustatytų lydekų žvejybos apribojimų.
Iš valties su spiningu vyras pagavo 13 lydekų, nors leidžiama pasiimti tik 5.
Pažeidėjo gamtai padaryta žala siekia 4 tūkst. Lt. Jam taip pat gresia piniginė bauda ir pažeidimo padarymo priemonių bei įrankių konfiskavimas.

Draudimo bendrovė pasirūpino darželinukų saugumu

Draudimo bendrovė „Gjensidige Baltic" inicijavo ir visoje šalyje įgyvendina projektą „Saugiai pereikime gatvę". Projekto metu bendrovė dalina virves-atšvaitus, padėsiančius užtikrinti vaikų saugumą bei palengvinsiančius auklėtojų darbą.

Komedija „Abstinento pagirios“

Kaip abstinentas pagirioja? Ar tai brangiau už įprastines pagirias? O gal tai sąžinės pagirios pamiršus moralinius barjerus? O gal tai tiesiog seksualinės kančios celibato metu? Į visus šiuos klausimus jūs tikrai rasite nuorodas į atsakymus miniatiūrų komedijoje „Abstinento pagirios". Ir svarbiausia jokios politikos. Puikūs aktoriai ir komikai Artūras Orlauskas ir Ramūnas Šimukauskas, praėjusiame sezone sudrebinę Lietuvos scenas nerealiai juokinga komedija „Traukinys", šį sezoną vėl paruošė premjerą.

„Sveikatingumo pertraukų savaitė“ – Utenos mokyklose

Utenos rajono ugdymo įstaigose rugsėjo–spalio mėnesiais vyko akcija „Sveikatingumo pertraukų savaitė". Akcijos tikslas – atkreipti mokyklų bendruomenių (ypač mokinių) dėmesį į sveikos gyvensenos bei sveikatos stiprinimo svarbą, asmeninę atsakomybę už savo ir aplinkinių sveikatą, skatinti vaikus ir jaunimą aktyviai leisti laisvalaikį, išmokti atsipalaiduoti po protinio darbo.

„Protų mūšyje“ prizai atiteko „Saulės“ komandai

Praėjusį penktadienį kavinėje „Metų laikai" vyko antrasis žaidimas „Protų mūšis", kuriame dalyvavo 10 komandų. Prizą laimėjusiai komandai įsteigė Utenos kultūros centro direktorė Asta Motuzienė ir kavinė „Metų laikai", dovanojusi didžiulį tortą tokiu pačiu pavadinimu.

Vokietijoje nustatytas paukščių gripas

Vokietijoje, Meklenburgo – Vakarų Pomeranijos regione įsikūrusiame kalakutų ūkyje nustatytas aukšto patogeniško paukščių gripas. Virusas išplito ūkio, kuriame auginta daugiau kaip 30 tūkst. kalakutų, viename iš šešių tvartų. Paukščių gripas nustatytas 15 savaičių amžiaus kalakučiukams.
Siekiant išvengti viruso plitimo, Vokietijos kompetentinga institucija nedelsiant pradėjo saugiai utilizuoti paukščius ne tik užkrėstame ūkyje, bet ir 3 bei 10 km spinduliu apie užkrato vietą.

Tradicinės Šiaurės šalių bibliotekų savaitės tema – Troliai Šiaurėje

Lapkričio 10 dieną prasidėjo tradicinė Šiaurės šalių bibliotekų savaitė. Šviesos ir knygos šventė Lietuvoje rengiama jau septynioliktą kartą. Bibliotekų savaitės renginiai primena mums senąją pasakojimų tradiciją, suteikia progos vaikams ir suaugusiems susipažinti su Šiaurės šalių literatūros lobiais, kviečianti tamsiais vėlyvo rudens vakarais susiburti ir drauge persikelti į magišką knygų pasaulį. 2014 metų Šiaurės šalių bibliotekų savaitės tema – „Troliai Šiaurėje". Šioje tradicinėje Šiaurės šalių bibliotekų savaitėje dalyvauja ir užpalėnai: visą savaitę bibliotekoje vyks skaitymai balsu, žaidimai, į kuriuos įtraukiami ne tik vaikai, bet ir jų tėveliai.

Pirmasis Lietuvos nacionalinis parkas mini 40 metų jubiliejų

Aukštaitijos nacionalinis parkas įkurtas kalvotoje ir miškingoje Rytų Lietuvos teritorijoje, maždaug 100 km atstumu į šiaurę nuo Vilniaus, trijų administracinių rajonų – Ignalinos, Utenos ir Švenčionių – sandūroje.

Lietuvos pedagogų stažuotė Italijos prestižinėse mokyklose

2013–2014 mokslo metais Utenos Adolfo Šapokos gimnazija pradėjo dalyvauti Europos Sąjungos finansuojamame projekte „T klasė". Pagrindinis šio projekto tikslas yra sutelkti visus gimnazijos bendruomenės dalyvius − mokytojus, mokinius ir jų tėvus, didinti jų tarpusavio supratimą per įvairias veiklas, kurios yra logiškai ir metodiškai susijusios tarpusavyje bei sudaro nuoseklią sistemą, tuo stiprina viena kitos poveikį bei užtikrina ilgalaikius efektus.

Spalio pabaigoje 15 pedagogų iš skirtingų Lietuvos mokyklų dalyvavo stažuotėje ,,Šiaurės Italijos neformaliojo švietimo paslaugų, siejamų su tvirtų šeimos tradicijų ir aktyviais bendruomenių santykiais modeliai". Stažuotė vyko ES projekto ,,T klasė", vykdomo VšĮ ,,AJA viešieji ryšiai" iniciatyva. Jos metu mūsų šalies pedagogai susipažino su Italijos švietimo sistema, aplankė dvi skirtingas bendradarbiavimo su tėvais patirtis turinčias mokyklas Milane ir Venecijoje. Utenos Adolfo Šapokos gimnazijai atstovavo direktorius Saulius Brasiūnas.

Rytų Aukštaitijos regiono sveikatos priežiūros specialistų kalvei – 60

Lapkričio 13 d. 10 val. Utenos kolegijoje vyks tarptautinė mokslinė konferencija „Profesinių kompetencijų realizavimo Europos Sąjungos darbo rinkoje realijos ir perspektyvos". Ši konferencija yra skirta kolegijos Medicinos fakulteto 60-ties metų jubiliejui paminėti. Renginys vyks kolegijos salėje (Utenio a. 2).
Utenos kolegijos Medicinos fakultetui šie metai ypatingi – jie pažymėti 60-tojo, jubiliejinio gimtadienio nuotaikomis ir mintimis.

Sibiras gražus tik tuomet, kai turi bilietą atgal į Lietuvą

Lapkričio 6 d. Utenos A. ir M. Miškinių viešojoje bibliotekoje vyko istorijos pamoka „Misija Sibiras'14", kurią vedė ekspedicijos vadovas Arnoldas Fokas. Pamokos metu jaunimas turėjo galimybę pamatyti nuotraukas apie vadovėliuose girdėtas trėmimo vietas (Krasnojarską, Irkutską ir kitas), lagerių teritorijas, išgirsti ir įvertinti ekspedicijos dalyvių darbus, ryžtą bei išgyvenimus.
Labdaros ir paramos fondas „Jauniems" jau nuo 2005 m. rengia jaunimo pilietiškumo ir patriotiškumo ugdymo projektą „Misija Sibiras". Nuo projekto pradžios Sibire, lietuvių tremties ir įkalinimo vietose, jau apsilankė dvylika jaunimo ekspedicijų, kurios sutvarkė apie 100 lietuviškų kapinių ir susitiko su ten gyvenančiais lietuviais.

Utenoje organizuojama pirmoji Utenos krašto vietos produktų mugė

Uteniškiai, praneškite Kalėdų Seniui, kad jo dalyvavimas pirmoje Utenos krašto vietos produktų mugėje yra būtinas, nes tik ten jis ras autentiškų ir originalių dovanų Kalėdoms.

Nuo gruodžio 29 d. bus išduodami nauji gyvūnų augintinių pasai

Nuo šių metų gruodžio 29 d. gyventojai, besiruošiantys keliauti su gyvūnais augintiniais (šunimis, katėmis, šeškais) ar įsigiję naminį gyvūną, turės pasirūpinti naujos formos dokumentais bei atkreipti dėmesį į augintinių keliones reglamentuojančių taisyklių pasikeitimus. Pakeitimai svarbūs ir veterinarijos gydytojams turės išduoti naujos formos gyvūnų augintinių pasus, ir įsigalios reikalavimas privalomai paženklinti juos poodinėmis mikroschemomis. Pasai ir ženklinimas keičiami įsigaliojus naujam Reglamentui (ES) Nr. 576/2013, kuriuo nustatyti reikalavimai gyvūnų augintinių vežimui iš vienos ES valstybės į kitą ir jų įvežimui į ES teritoriją iš trečiųjų šalių.

„Vilties paukštė“ nutūpė Utenoje

Lapkričio 4 dieną, antradienį daugiau nei 15 šalies neįgaliųjų saviveiklininkų kolektyvų smagiai traukė linksmas įvairaus žanro dainas, publiką kaitino smagiais papokštavimais. Didžioji Utenos kultūros centro salė vos talpino susirinkusiuosius, kurie koncertuojant saviveiklininkams negailėjo plojimų.

Viktorijos Jovarienės sodyboje vyko renginys šeimai

Utenos apskrities vyriausiojo policijos komisariato bendruomenės pareigūnai Užpalių seniūnijoje esančioje Viktorijos Jovarienės sodyboje surengė prevencinį renginį „Draugo diena", skirtą sunkiau gyvenančioms šeimoms. Bendruomenės pareigūnai tęsia gražią tradiciją ir šią šventę rengia jau ketvirtus metus iš eilės. Į ją kasmet atvyksta vis daugiau tėvelių su vaikučiais iš Utenos miesto ir Utenos rajono seniūnijų.

Ministrė ragino vaikus drąsiai siekti užsibrėžtų tikslų

Utenos vaikų globos namų auklėtiniai, antradienį susitikę su socialinės apsaugos ir darbo ministre Algimanta Pabedinskiene, uždavė daug klausimų ir apie jos vaikystę, ir apie dabartinį darbą.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

UAB „Utenos Diena“,
Maironio g. 34, LT-28144, Utena.
Įm. kodas: 301537159
PVM k. LT100003891115

A.s.: LT535014500014000334
Utenos kredito unija

Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

utenosdiena.lt redakcijai rašykite adresu reklama@utenosdiena.lt

Visos teisės saugomos. © 2008 -  2018 UAB „Utenos diena“.
Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Utenos diena“ sutikimą.

LANKYTOJŲ STATISTIKA

Šiandien apsilankė:4211
Vakar apsilankė:7740
Šią savaitę apsilankė:4211
Šį mėnesį apsilankė:187837
Viso (nuo 2015-02-16):8021484
Šiuo metu naršo:
113
2018-04-23
MENŲ KALVĖ - Utenos regiono kūrėjai ir jų darbai!