AktualijosKaip elgtis per šalčius?
2016 sausio 05, Antradienis 13:20

Kaip elgtis per šalčius?

Kaip elgtis per šalčius?

Oro temperatūra Lietuvoje pastarąsias dienas laikosi žemiau dešimties laipsnių šalčio, o kai kuriose šalies vietose termometro stulpelis nukrenta ir žemiau  dvidešimties laipsnių šalčio. Sinoptikai prognozuoja, kad ir ši savaitė bus žvarbi ir šalta. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamentas prie Vidaus reikalų ministerijos primena gyventojams, kaip elgtis per šalčius.

Jei oras labai atšąla ir jeigu pučia stiprus vėjas, jei yra galimybė, stenkitės likti patalpose. Pučiant stipriam vėjui, šalčio poveikis sustiprėja ir žmonės jaučia daug žemesnę oro temperatūrą nei yra iš tikrųjų. Jei reikia išeiti, stenkitės, kad kelionė būtų kuo trumpesnė ir būtinai šiltai bei patogiai apsirenkite: suaugusieji ir vaikai turi dėvėti kepurę, megztą šaliką, kumštines pirštines, šiltus batus ir drabužius.
Pasak Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento Civilinės saugos valdybos viršininko Jūrio Targonsko, tinkamiausi drabužiai – iš vilnos, nes jie sulaiko daugiau kūno šilumos nei medvilnė, viršutinis drabužių sluoksnis turėtų būti neperpučiamas vėjo. Per šalčius reikia avėti šiltą, ne per ankštą avalynę, mūvėti vilnones kojines, tinkamai apsaugoti rankas (vengti pirštuotų pirštinių).
Einant į lauką, reikia patepti nepridengtas kūno vietas (ausis, nosį, skruostus) riebiu kremu, į kurio sudėtį neįeina vanduo. Ypač saugokite nušalusias kūno vietas. Be to, geriau neiti į lauką ką tik nusiprausus ar išsimaudžius.
Sinoptikams prognozuojant didelius šalčius, departamento Civilinės saugos valdybos vadovas rekomenduoja pasirūpinti vandens, maisto ir kuro atsargomis. O jeigu turite galimybę, įsigyti ir šildymo prietaisų.
,,Šaltyje reikia vengti didelio fizinio krūvio, nedirbti jokių sunkių darbų, ypač jeigu sergate širdies ligomis ar turite padidėjusį kraujospūdį", – teigė Jūris Targonskas.
Jei šaltyje tenka būti ilgiau, negalima ramiai stovėti ar sėdėti, reikia kuo daugiau judėti. Lauke stengtis nesuprakaituoti ir nesušlapti.  Atėjus iš šalčio, nerekomenduojama iš karto pulti šildytis prie šildytuvo arba gerti karštų gėrimų, geriau šiek tiek, kokį pusvalandį, palaukti.
Be to, jei turite galimybę, patariama valgyti šiltą, kaloringesnį maistą, gerti šiltų skysčių ir vengti alkoholio.
Kad išvengtumėme gaisro, rekomenduojama  nesinaudoti savos gamybos elektros šildymo prietaisais, nejungti kelių elektros prietaisų į vieną elektros lizdą ir nepalikti jų įjungtų į tinklą be priežiūros.

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento inf.

Susiję įrašai (pagal žymę)

  • Artėjančią žiemą pasitiko su papuošta ožkele

    Penktadienį Utenos vaikų lopšelio–darželio „Želmenėlis" kieme buvo ypač linksma: į reikšmingą rudens pabaigos šventę kartu su auklėtojomis sugužėjo šios įstaigos ugdytiniai, atstraksėjo ir labai laukiama viešnia – ožkelė, kuri iš pradžių baikščiai žvelgė į susirinkusiųjų minią, neįprastą šurmulį, bet vėliau, rodos, apsiprato ir nebekreipė dėmesio į vaikų pastangas ją kuo žaismingiau papuošti.

  • Žiemą grasina ne tik peršalimo ligos, bet ir žarnyno infekcijos

    Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) specialistai primena, kad artėjant žiemai atkreiptume dėmesį ne tik į peršalimo ligas, bet ir žarnyno infekcijas. Dėl higienos įgūdžių stokos šie virusai labiausiai plinta vaikų kolektyvuose per užterštas rankas ir aplinkos paviršius. Vaikai iš kolektyvo virusų parsineša namo, kur užsikrečia kiti šeimos nariai.

  • Pirmoji šių metų šalčio auka – ant laiptų rasta sukniubusi moteris

    Praėjusį savaitgalį medikų pagalbos prireikė keliems nuo šalčio nukentėjusiems asmenims, tačiau Utenoje ant laiptų rastai sukniubusiai ir į gydymo įstaigą atvežtai moteriai medikai nebegalėjo padėti – dėl sunkaus laipsnio bendro kūno atšalimo ligoninėje ji mirė.

  • Kas per šalčius šokdina ugnį

    Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, pernai dėl krosnių, židinių bei dūmtraukių įrengimo ir eksploatavimo taisyklių pažeidimų bei gedimų kilo 735 gaisrai. Juose žuvo 9 žmonės, o 14 gyventojų patyrė traumų. Gaisrai dažniausiai kyla dėl dūmtraukyje atsiradusių įtrūkimų, krosnies perkaitimo, dėl iš jos iškritusių žarijų ar degančių malkų. Be to, kartais pamirštama, kad negalima palikti besikūrenančios krosnies be priežiūros, ypač jeigu namuose lieka mažamečių vaikų.

  • Esant 20 laipsnių šalčio, pradinukai ir penktokai į mokyklą gali neiti

    Artimiausiomis dienomis sinoptikams prognozuojant šalčius, Švietimo ir mokslo ministerija primena: jei oro temperatūra 20 laipsnių šalčio ar žemesnė, į mokyklą gali nevykti pradinukai ir 5 klasių mokiniai. Jei spusteli 25 laipsnių speigas, į mokyklą gali neiti ir vyresni (6–12 klasių) mokiniai.

  • Orai atšals: kitą savaitę pakliūsime į šalčio gniaužtus

    Nors šį savaitgalį oras bus vos šiltesnis, o daug kur sulauksime kritulių panašu, tai tebus paskutinis šilumos pasispardymas. Pagal dabartinį prognozių modelį, matyti, jog kitą savaitę į šalį plūstelės itin šaltas oras. Tuo metu didžiojoje Europos dalyje vyraus gerokai šaltesni orai, kurie jau kitos savaitės antroje pusėje įsiverš ir į mūsų šalį.

  • Kaip atpažinti nušalimą ir kaip elgtis nušalus

    Nušalimas – tai odos audinių pažeidimas žema temperatūra, kuri sukelia kraujagyslių spazmus. Ilgalaikis šalčio poveikis pirmiausia išplečia kraujagysles, o vėliau jos siaurėja, todėl blogėja audinių mityba ir pasirodo pabalusios odos plotai. Nušalimai dažniausiai atsiranda ant veido, nosies, rankų, kojų pirštų, šlaunų esant šaltam, drėgnam, vėjuotam orui. Pirmiausiai ima šalti galūnės: rankų ir kojų pirštai, nes jie blogiau nei kiti organai aprūpinami krauju. Taip pat sušalus gali išsivystyti ir hipotermija – bendras kūno atšalimas, kai žmogaus kūno temperatūra nukrenta 1–2 laipsnių žemiau normalios kūno temperatūros, atsiranda drebulys, kalbos, judesių, koordinacijos sutrikimai, suretėja pulsas ir kt.

  • Uteniškiai mėgaujasi žiema

    Sausio mėnesio vidurys Lietuvai dovanoja tikrą žiemą – lauke spaudžia nedidelis šaltukas, krenta elegantiškos snaigės. Ketvirtadienio rytą lankomiausiose Utenos vietose sutikti uteniškiai neslėpė džiaugsmo – mieste karaliaujanti žiema jiems nė kiek netrukdo aktyviai sportuoti, žvejoti ir rūpintis Dauniškio bei Vyžuonos parkuose gausiai apsigyvenusiomis voverėmis.

  • Pediatrė: per šalčius apgauna ne tik saulė, bet ir termometrai

    Giedras žiemos oras ir ne per seniausiai iškritęs sniegas vilioja vaikus į lauką. Tačiau spaudžiant šalčiui tėvai dažnai svarsto: leisti ar neleisti vaiką į lauką? Kada pasivaikščiojimo lauke rizika didesnė už galimą naudą?

  • Kokios globos žiemą laukia vandens paukščiai

    Vėluojanti šių metų žiema tik dabar surentė ledo tiltus. Tradiciškai pirmieji užšalo tvenkiniai, mažesnieji ir seklūs ežerėliai. Gali būti, kad paskutinių naktų šaltis sukaustė jau ir didžiuosius ežerus. Dabar daug kur ledo storis siekia daugiau kaip 10 centimetrų.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

UAB „Utenos Diena“,
Maironio g. 34, LT-28144, Utena.
Įm. kodas: 301537159
PVM k. LT100003891115

A.s.: LT535014500014000334
Utenos kredito unija

Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

utenosdiena.lt redakcijai rašykite adresu reklama@utenosdiena.lt

Visos teisės saugomos. © 2008 -  2017 UAB „Utenos diena“.
Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Utenos diena“ sutikimą.

LANKYTOJŲ STATISTIKA

Šiandien apsilankė:8130
Vakar apsilankė:7419
Šią savaitę apsilankė:40068
Šį mėnesį apsilankė:135501
Viso (nuo 2015-02-16):6799998
Šiuo metu naršo:
73
2017-11-17